Changé le: 19/08/2022
Avez-vous cessé de fumer et avez-vous maintenant plus de toux qu’avant? Ici, nous expliquons pourquoi cela se produit
Au fil du temps, de plus en plus de personnes décident d’ arrêter de fumer, en passant entre autres à la cigarette électronique qui évite tous les dommages causés par la combustion.
Cependant, après avoir jeté tabac et briquet, il arrive souvent qu’il y ait une mauvaise toux ou peut-être, si déjà présente, qu’il y ait même une augmentation de la toux après avoir arrêté de fumer.
Mais pourquoi cela arrive-t-il?
Est-ce un mauvais signe ou est-ce un phénomène normal?
En poursuivant votre lecture, vous pourrez découvrir les vraies raisons pour lesquelles la toux survient après avoir cessé de fumer.
Avez-vous toussé après avoir arrêté de fumer? C’est normal!
Si vous êtes un ex-fumeur, vous aurez entendu à plusieurs reprises parler des effets de la cigarette, qui sont assurément différents de ceux du vapotage liquide.
La cigarette analogique lors de sa combustion produit en effet environ 4000 substances hautement nocives, dont au moins 400 sont potentiellement cancérigènes.
Bref, si vous avez décidé de jeter la cigarette, y utiliser un liquide cigarette électronique vous avez fait un beau cadeau à votre santé.
Cependant, si vous toussez après avoir cessé de fumer, vous risquez de vous alarmer.
C’est compréhensible, mais ne vous inquiétez pas, c’est une réaction corporelle tout à fait normale.
Certains fumeurs ont l’habitude de tousser constamment même en fumant, mais l’apparition de ce symptôme en tant qu’ex-fumeur peut en effet éveiller des soupçons.
Et bien, la toux et le tabagisme sont souvent liés, même si cela fait longtemps depuis votre dernière cigarette.
La toux est en fait le mécanisme de défense que notre organisme met en place pour éliminer les substances nocives qui ont pénétré dans les poumons.
Pour se débarrasser de ces substances nocives, le corps commence à produire du mucus qui entoure les agents nocifs permettant de les expulser grâce aux contractions de la toux.
Avoir une toux après avoir arrêté de fumer est donc normal!
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Qu’arrive-t-il aux poumons après avoir cessé de fumer?
Avant de discuter de ce qui arrive aux poumons après avoir cessé de fumer, il est important de comprendre ce que cause le tabagisme.
La fumée de cigarette analogique, en plus d’être la cause des maladies pulmonaires les plus courantes, en raison des nombreux produits chimiques qu’elle contient, détruit l’activité des cils vibratoires bronchiques qui sont responsables du nettoyage des poumons.
L’activité de ces cils est très importante car grâce à des mouvements ondulatoires, elle a pour but d’éliminer les particules nocives, qui ont atteint les bronches, à travers le mucus.
Si les cils cessent d’exercer leur activité, les substances nocives pour le corps ne peuvent donc pas être expulsées.
Que se passe-t-il lorsque vous arrêtez de fumer?
Il arrive que l’organisme reprenne son activité de purification muco-ciliaire bronchique.
Les cils vibrants sont capables de revenir progressivement à la normale, en commençant un processus de “purification“, c’est pourquoi le mucus et le stimulus de la toux augmentent, qui ont pour but d’éliminer les substances déposées dans les poumons.
Par conséquent, lorsque vous arrêtez de fumer, vos fonctions respiratoires s’améliorent et votre corps essaie de se nettoyer.
Cela dit, il est important de souligner que la toux du fumeur est très différente de la toux qui survient après l’arrêt du tabac. En effet, la première indique que les muqueuses bronchiques sont irritées, tandis que la seconde indique que le corps récupère ses fonctions.
Cela explique aussi pourquoi la toux après avoir arrêté de fumer peut être encore plus irritante que celle survenue en fumant.
Donc si par hasard vous avez arrêté de fumer des cigarettes classiques à l’aide de liquide e-cigarette et que vous vous retrouvez avec une forte toux grasse, la cause ne survient pas des liquides pour cigarettes électroniques mais des substances nocives produites par la combustion que votre corps avait absorbée et essaie donc d’éliminer.
Durée de la toux après l’arrêt du tabac
Si vous vous demandez combien de temps dure la toux après avoir cessé de fumer, la réponse est que le début et la durée de la toux peuvent varier d’un individu à l’autre.
Il y a certaines personnes chez qui une toux peut commencer après quelques jours, parfois des mois, mais il peut aussi arriver que vous ne toussiez plus du tout après avoir arrêté de fumer.
Tout dépend du système de défense de chaque individu, mais aussi de l’état des poumons.
Certes, dans le cas de ceux qui ont beaucoup fumé, les symptômes peuvent être plus évidents, tandis que pour ceux qui ont fumé un peu et pendant une courte période, ils seront plus doux.
Quelle que soit la réaction de votre corps, cependant, il est important qu’après avoir arrêté de fumer, vous ne reveniez pas sur vos pas et ne retombiez pas dans le piège du tabac.
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Pour conclure
Maintenant, vous aussi, vous savez pourquoi vous toussez lorsque vous arrêtez de fumer, et qu’il s’agit d’une réaction normale traduisant la purification votre corps, alors ne vous inquiétez pas.
Bien sûr, si la toux dure trop longtemps et que vous ressentez également un autre symptôme particulier, vous feriez mieux de demander l’avis de votre médecin, car, comme mentionné précédemment, chaque organisme réagit différemment.
Cela dit, si vous avez arrêté de fumer grâce aux e-cigarettes et que vous avez besoin de faire le plein d’arômes tabac ou d’autres liquides, nous vous invitons à visiter notre boutique Terpy, où vous trouverez tout ce dont vous avez besoin.
Nous vous attendons!
