Changé le: 28/07/2023
Un petit guide pour choisir votre première cigarette électronique
En général, ceux qui abordent le monde du vaping le font dans le but d’arrêter de fumer ou, à tout le moins, de réduire la quantité de cigarettes qu’ils fument chaque jour. Dans la plupart des cas, il s’agit donc d’ex-fumeurs potentiels qui ne connaissent pas ces appareils et ignorent leurs caractéristiques techniques.
Depuis sa création, l’e-cig est en constante évolution et de nouveaux modèles sont mis sur le marché chaque année, ce qui rend difficile pour un néophyte du vapotage de choisir le bon appareil et les liquides pour e-cigarette.
Dans les lignes qui suivent, vous découvrirez comment choisir une bonne cigarette électronique et quels types d’appareils, vous devriez privilégier si vous n’avez jamais vapoté auparavant.
Quel type d’expérience de vapotage, recherchez-vous ? La différence entre un tir sur la joue et un tir sur le poumon
Avant de décider quelle e-cig acheter, vous devez d’abord vous préoccuper de la façon dont vous voulez fumer. Contrairement à la cigarette analogique, l’e-cigarette peut être utilisée de deux manières distinctes : le tir sur la joue et le tir sur le poumon. La première diffère peu de la cigarette traditionnelle : il s’agit d’un tirage plutôt fermé qui consiste à inhaler une quantité modérée de vapeur. La seconde, en revanche, implique l’inhalation d’une plus grande quantité de vapeur dense qui envahit directement les poumons sans rester dans la bouche.
Pourquoi est-il important de comprendre le type de puff ? Eh bien, parce que selon lui, les caractéristiques de la cigarette électronique et des liquides à mâcher (notamment le pourcentage de propylène glycol, de glycérine végétale et de nicotine liquide) changent également. Pour ceux qui veulent arrêter de fumer et qui choisissent de passer à la cigarette électronique, il est conseillé d’opter pour la piqûre dans la joue, du moins dans les premiers temps.
La raison en est simple : comme elle est similaire à celle de la cigarette analogique, la piqûre de joue vous permet d’éviter le choc du passage de la cigarette au vapotage et de commencer cette nouvelle expérience progressivement.
Après avoir établi la différence entre les méthodes de vapotage, voyons quelles sont les caractéristiques à considérer dans une e-cig.
Lire aussi : La cigarette électronique est-elle mauvaise pour la santé ? Comparaison avec la cigarette traditionnelle
Batterie et atomiseur : les facteurs à prendre en compte
La batterie, l’atomiseur et la résistance sont les éléments les plus importants de l’e-cigarette et pour avoir une expérience de vapotage conforme à vos souhaits, il est très important que chacun d’entre eux ait les bonnes caractéristiques.
La batterie alimente la résistance électrique située dans l’atomiseur avec l’énergie nécessaire pour produire la chaleur nécessaire à l’évaporation des liquides. Selon le modèle, la durée et la puissance changent. Ces facteurs doivent être pris en compte en fonction du type d’expérience de vapotage et de la quantité de bouffées quotidiennes. Si l’on s’en tient à ce qui a été dit plus haut, un vapoteur débutant a tout intérêt à opter pour une puissance adaptée à un tir sur la joue ; en ce qui concerne l’autonomie, en revanche, elle dépend de la quantité de cigarettes que vous aviez l’habitude de fumer (plus vous utilisez la e-cig chaque jour, plus elle consomme d’énergie).
L’atomiseur de la cigarette électronique est le composant dans lequel s’effectue la vaporisation des liquides à base de tabac, fruités ou crémeux choisis par le vapoteur. Il abrite une résistance électrique (bobine) mise en contact avec du coton imprégné de liquide. Le choix de cet élément dépend encore une fois du type de shot (les atomiseurs à joues sont différents des atomiseurs pulmonaires) mais également du niveau d’expérience du fumeur : en effet, les atomiseurs présents sur le marché peuvent être soit régénérables, soit non régénérables.
La différence réside dans le fait que les premières sont conçues pour être remplacées par des résistances, dont l’assemblage est effectué à la main, tandis que les secondes — pour dire les choses simplement — sont « jetables » dans la mesure où, une fois l’efficacité de la bobine épuisée, elles ne peuvent pas être réutilisées.
Ceux qui en sont au début de leur expérience de fumeur feraient mieux d’opter pour la seconde solution ; en revanche, une fois qu’ils se seront familiarisés avec le vapotage. Ils pourront personnaliser leur e-cig en fonction de leurs besoins.
Pourquoi choisir une e-cigarette pour arrêter de fumer ?
Ce n’est un secret pour personne que la cigarette électronique est un outil utile pour atteindre l’objectif difficile d’arrêter de fumer. Mais, pourquoi le vapotage est-il choisi par tant de personnes pour dire adieu au tabac ?
Les fumeurs savent très bien qu’il est contre-productif d’arrêter de fumer d’un coup : l’accoutumance au goût du tabac, la dépendance à la nicotine et l’habitude d’un geste établi de longue date font qu’une décision aussi radicale stimule encore plus l’envie de fumer et, dans la plupart des cas, ceux qui font cette tentative finissent par reprendre la cigarette (comme avant, plus qu’avant).
Lire aussi : Le propylène glycol contenu dans la cigarette électronique est-il toxique ? Faisons la lumière sur cette croyance
Ici, remplacer la cigarette analogique par l’e-cig vous permet de ne pas abandonner radicalement votre habitude et de diminuer progressivement la quantité de nicotine que vous absorbez (dans les liquides, vous pouvez doser cette substance à votre guise), tout en épargnant à votre corps les dégâts du tabagisme. L’e-cig, en effet, fonctionne par vaporisation et non par combustion. Cela signifie qu’en vapotant, vous épargnez à votre corps les dommages qui font du tabagisme l’une des principales causes de décès dans le monde.
Selon les estimations actuelles, le vapotage est plus sûr que le tabagisme et vous expose à 90 % de risques en moins. Bien entendu, l’expérience de vapotage est influencée à la fois par les caractéristiques de l’appareil choisi et par la qualité des liquides.
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