Changé le: 19/08/2022
Cigarette électronique et mal de gorge ne sont pas nécessairement associés
Le picotement dans la gorge qui se fait sentir en allumant une cigarette de tabac est la sensation à laquelle s’attendent de nombreux nouveaux vapoteurs lorsqu’ils inhalent la première bouffée d’une cigarette électronique. Mais il n’est pas évident que l’e-cigarette et le mal de gorge soient si étroitement liés.
Diverses causes peuvent être cachées derrière un mal de gorge.
Lorsqu’il s’agit d’arrêter de fumer ou de décider de passer à la cigarette électronique, les nouveaux «utilisateurs» peuvent ressentir une irritation de la gorge, mais ce n’est qu’un effet secondaire potentiel, et surtout temporaire.
Au fil du temps, le corps s’habitue à la nouveauté et l’équilibre se rétablit. Il en va de même pour le manque de nicotine!
Voyons plus en détail à quoi peuvent s’attendre ceux qui rejoignent la communauté des vapoteurs.
Quelques informations utiles sur les cigarettes traditionnelles, l’e-cigarette, les maux de gorge et les effets sur le corps
La cigarette traditionnelle et l’e-cig ont des effets différents. Il est donc erroné de parler de cigarettes électroniques et de maux de gorge en pensant qu’il n’existe aucune alternative.
Il est vrai qu’il est possible de rencontrer des effets secondaires : aussi bien en fumant des cigarettes traditionnelles qu’en passant aux e-cigs, ainsi que lorsque vous arrêtez de fumer assez rapidement.
Tout d’abord, si vous pensez pouvoir tirer sur votre e-cig avec la même intensité que celle ressentie avec une cigarette normale, un mal de gorge est presque inévitable.
Les cigarettes électroniques ne contiennent pas des milliers de produits chimiques dangereux comme les cigarettes de tabac, mais les liquides cigarette électronique, surtout au début, peuvent rendre la gorge sensible.
Au début, la meilleure méthode est la technique “bouche-poumon”: il faut aspirer lentement la vapeur, la garder dans votre bouche pendant un moment, puis l’inhaler dans les poumons pour minimiser les risques d’irritation et éviter la toux.
De plus, lorsqu’ils sont développés ou sélectionnés par une entreprise réputée comme Terpy, les ingrédients tels que le e-liquide base, les e-liquides et les arômes à vapoter sont rarement à l’origine d’un mal de gorge.
Lire aussi: Cigarettes électroniques en ligne: 5 conseils pour reconnaître les cigarettes de qualité
En revanche, pour ceux qui éliminent les cigarettes classiques, certains parlent de «grippe du fumeur», il s’agit d’un ensemble de symptômes comprenant maux de gorge, toux, maux de tête, insomnies et problèmes d’estomac.
Tout cela peut résulter du sevrage du tabac. Il arrive essentiellement que le corps travaille dur pour guérir du goudron et d’autres produits chimiques ajoutés aux cigarettes de tabac.
Parfois, arrêter de fumer peut vous faire vous sentir déprimé, mais en peu de temps, les avantages se manifesteront et auront un impact positif et à long terme.
Arrêter de fumer des cigarettes classiques: le vapotage est une alternative pour beaucoup
Il y a beaucoup de gens qui essaient d’abandonner leur dépendance à la nicotine grâce à l’e-cig.
L’un des avantages de la cigarette électronique est la possibilité de personnaliser votre vape.
Grâce au calculateur de nicotine, vous pouvez l’adapter à vos besoins.
S’il vous arrive de vapoter de manière excessive, peut-être que la raison est que vous aimeriez obtenir un certain résultat, il serait alors conseillé de refaire le calcul de la nicotine liquide et d’augmenter la dose pour l’abandonner de manière plus progressive.
Il est alors possible d’imaginer que la prise d’une dose de nicotine plus faible peut aider à atténuer une éventuelle irritation de la gorge.
Nous ne souhaitons certainement pas conseiller de renoncer à la possibilité d’éliminer les cigarettes à cause d’une seule expérience négative de vapotage.
Lorsque vous comprenez que votre gorge est particulièrement sensible à une certaine période, il vaut mieux choisir de vaper un peu moins et de ne pas abuser de la nicotine.
Il existe de nombreuses possibilités de se laisser tenter pour trouver sa propre e-cig et les meilleurs liquides e-cigarettes.
En jetant un œil à la boutique Terpy, vous remarquerez qu’il y en a pour tous les goûts et que chacun peut tester sa volonté d’éliminer les cigarettes classiques lorsqu’il trouve l’alternative appropriée.
Lire aussi: Que contient une cigarette électronique (et ce qui fait la différence en termes de qualité)
Donc, pour revenir au sujet de «cigarette électronique et maux de gorge», ce n’est certainement pas un moyen de dissuasion pour rester «attaché» à la nicotine.
Nous savons que les liquides concentrés et les arômes pour cigarettes électroniques peuvent jouer un rôle important dans la vape de chaque personne, mais dans la plupart des cas ce que ces composants peuvent provoquer (en termes d’effets négatifs) est le dessèchement de la bouche et de la gorge.
La meilleure façon d’éviter cela est de rester bien hydraté, surtout au début de l’expérience des vapoteurs. N’oubliez pas de boire de l’eau.
La vapeur continue est la cause la plus connue du dessèchement de la bouche et de la gorge et ceci est bien sûr dû au propylène glycol et au glycérol végétal (Pg / Vg).
Contenus en certaine quantité (étant la base du liquide), ils sont utilisés proportionnellement pour donner des nuages plus épais, une vapeur plus dense et pour ajouter le «coup à la gorge» que de nombreux fumeurs recherchent.
