Publié le: 17/03/2023
Alors que le nombre croissant de vapoteurs louent les avantages, il n’est toujours pas clair pour la science quel est l’impact sur la santé des cigarettes électroniques, en particulier à long terme. Faisons le point à partir de preuves scientifiques
La communauté des vapoteurs est aujourd’hui beaucoup plus large et plus vivante qu’il y a quelques années, notamment grâce à l’évolution technologique qui a considérablement élargi l’offre de produits dans ce secteur et à la prise de conscience croissante des dommages que la cigarette entraîne pour notre santé.
En effet, de plus en plus de fumeurs se tournent vers des produits moins nocifs que les cigarettes traditionnelles afin de se débarrasser de ce vice délétère.
Mais, quand on parle d’e-cigarettes, la question que tout le monde se pose est : « Quels sont les risques pour la santé ? ».
Dans cet article, nous essayons de répondre sur la base de preuves scientifiques. Mais, comprenons d’abord comment fonctionnent les cigarettes électroniques.
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Cigarettes électroniques : quels avantages offrent-elles par rapport aux cigarettes traditionnelles
La cigarette électronique est un appareil utilisé pour inhaler de la vapeur, qui fonctionne en chauffant un liquide contenant de l’eau, de la glycérine végétale, du propylène glycol, des substances aromatisantes et le plus souvent aussi de la nicotine, en une quantité variant de 6 à 20 mg.
La cigarette électronique est souvent utilisée comme alternative aux cigarettes traditionnelles, car elle ne produit pas de fumée et contient moins de produits chimiques nocifs pour la santé.
Le premier et le plus évident avantage de la cigarette électronique par rapport aux cigarettes traditionnelles est qu’elle ne contient pas de tabac, qui est l’une des principales causes de maladies liées au tabagisme.
La vapeur produite par les cigarettes électroniques ne contient pas non plus tous les produits chimiques nocifs présents dans la fumée de tabac, tels que le benzène, le goudron, le formaldéhyde, l’arsenic, le monoxyde de carbone, etc. (Il y a plus de 400 substances toxiques émises par la fumée de cigarette).
Un deuxième avantage important concerne la commodité : la cigarette électronique a tendance à être moins chère que les cigarettes traditionnelles, bien que cela dépende du type de produit choisi et de la quantité et de la qualité du liquide de vape utilisé.
Un autre avantage évident est que les cigarettes électroniques ne produisent pas l’odeur désagréable typique des cigarettes traditionnelles, qui imprègne à la fois les vêtements et les environnements fréquentés par les fumeurs.
Mais, le plus grand avantage, qui est la principale raison pour laquelle tant de gens approchent ce monde, est que la cigarette électronique peut aider les gens à arrêter de fumer, si elle est utilisée de manière appropriée et lorsqu’elle est accompagnée de mesures qui peuvent augmenter les chances de succès.
La cigarette électronique aide-t-elle vraiment à arrêter de fumer ?
Selon une étude menée au Royaume-Uni et publiée dans le New England Journal of Medicine, les vapoteurs sont plus susceptibles de se débarrasser de la dépendance au tabac que les fumeurs qui ont compté uniquement sur les thérapies de remplacement de la nicotine (qui impliquent l’utilisation de patchs et de chewing-gums comme alternative aux cigarettes traditionnelles).
En outre, l’étude souligne comment les vapoteurs ont plus de chance de réussir lorsque certaines circonstances se produisent, telles que :
- diminution progressive de la nicotine présente dans le liquide de l’e-cig jusqu’à son élimination dans une période allant de six mois à un an (au-delà de ce seuil la possibilité de succès diminue drastiquement, alors qu’il faut éviter d’enlever la nicotine trop tôt pour ne pas tomber dans une crise de sevrage) ;
- l’abandon du tabac en même temps que l’utilisation de la cigarette électronique. Comme vous pouvez facilement l’imaginer, la combinaison de cigarettes et de cigarettes électroniques n’apporte pas d’avantages, mais aggrave au contraire les dommages à la santé ;
- Soutien psychologique : se tourner vers un centre anti-tabac permet de faire face à un parcours aussi exigeant (chiffres en main, une seule tentative sur cinq est couronnée de succès, ou 80 % des fumeurs échouent dans leur tentative d’arrêter de fumer).
Comme en témoigne la recherche, il y a plus de chance de succès lorsque des thérapies ciblées impliquant l’administration de médicaments de remplacement de la nicotine sont entreprises en même temps que l’utilisation de la cigarette électronique.
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La cigarette électronique est-elle cancérigène ?
Selon l’Organisation mondiale de la Santé, les cigarettes électroniques contiennent plusieurs produits chimiques qui peuvent être nocifs pour la santé, mais en quantités beaucoup plus faibles que les cigarettes traditionnelles.
Cependant, les experts soulignent que davantage de recherches doivent être menées pour déterminer les effets à long terme sur la santé de l’utilisation de la cigarette électronique.
Cela est également dû au fait que les résultats peuvent varier en fonction du type de cigarette électronique et du liquide utilisé. Sa toxicité dépend aussi et surtout de la puissance de livraison et de la qualité du liquide utilisé.
Une puissance plus élevée, en effet, correspond, non seulement à une meilleure aromaticité, mais aussi à une concentration plus élevée de substances nocives, telles que le formaldéhyde, l’une des nombreuses substances cancérigènes présentes dans les cigarettes traditionnelles et électroniques (en vérité, la présence de cette molécule n’a été détectée que dans certains modèles d’e-cig).
Finalement
En substance, les cigarettes électroniques doivent être considérées comme moins nocives pour la santé que les cigarettes traditionnelles, car elles ne produisent pas la combustion du tabac et du papier, et donc pas même la production de goudron et d’autres substances reconnues comme cancérogènes.
Cependant, cela ne signifie pas que l’utilisation des cigarettes électroniques peut être considérée comme sûre pour la santé humaine, car les produits chimiques qu’elles produisent n’ont pas été suffisamment étudiés.
Une analyse préliminaire menée par la Food and Drug Administration (FDA), réalisée sur un échantillon de cartouches de cigarettes électroniques appartenant à des marques bien connues, a révélé la présence de substances toxiques, telles que les nitrosamines spécifiques au tabac, le formaldéhyde et les métaux lourds (tels que le nickel, le titane, le chrome et le plomb).
De même, des lots de produits contenant du benzène ont été découverts au cours d’une enquête sur les liquides de vapotage.
Par conséquent, si vous ne voulez pas prendre de risques, il est préférable d’éviter d’acheter des e-cigarettes, des recharges et des accessoires via des canaux risqués, tels que des sites Web suspects. Cependant, au contraire de compter sur des détaillants fiables, tels que notre Terpy.fr, leader établi dans le secteur.
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Nous vous attendons !
