Monoxyde de carbone et cigarettes électroniques : que dit la recherche scientifique ?

La cigarette électronique et le monoxyde de carbone

Les avantages de la cigarette électronique par rapport à cette substance nocive

La cigarette électronique est un outil auquel des millions de personnes ont recours chaque année pour tenter d’abandonner l’habitude de fumer. Cependant, bien que dans certains pays, l’utilisation de ces appareils soit promue comme un moyen d’arrêter de fumer, de nombreuses personnes émettent des réserves à ce sujet et pensent que le vapotage est également dangereux pour la santé.

Dans cet article, nous allons faire la lumière sur le monoxyde de carbone et sa corrélation avec la cigarette électronique en prenant comme point de référence les dernières études scientifiques.

Les avantages de la cigarette électronique

Monoxyde de carbone : ce qu’il est et les dommages qu’il cause chez les fumeurs

Fumer des blondes est très nocif pour l’organisme, mais malgré des décennies de campagnes de sensibilisation à ses dangers, le nombre de fumeurs dans le monde reste très élevé. Ce n’est qu’après en être devenu l’esclave que l’on se rend compte des effets négatifs de la cigarette sur la santé. Parmi les substances toxiques responsables des dommages qu’elle cause, on trouve le monoxyde de carbone.

Ce gaz inodore et incolore est produit par combustion, et comme ce processus est inhérent au fait de fumer, il est évident que chaque cigarette fumée implique l’inhalation directe de cette substance. Le monoxyde de carbone a une caractéristique particulière : il se lie très bien à l’hémoglobine du sang, encore plus que l’oxygène. Les conséquences d’une forte exposition à ce gaz sont délétères pour les systèmes cardiovasculaire et respiratoire.

Dans les cas extrêmes, l’absorption de monoxyde de carbone peut entraîner une intoxication, une asphyxie et de graves problèmes vasculaires et cardiaques. C’est pourquoi de nombreux fumeurs tentent de briser les chaînes du tabagisme en se tournant vers une pratique — le vaping — qui non seulement les encourage à abandonner l’habitude de fumer, mais qui limite aussi considérablement l’inhalation de monoxyde.

Plusieurs études scientifiques ont, en effet, montré que le fait de fumer des liquides pour cigarettes électroniques réduit considérablement sa consommation. Voyons quels sont les plus importants.

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Études sur le monoxyde de carbone et les e-cigs

Parmi les expériences menées sur la relation entre le monoxyde de carbone et les e-cigarettes, il en est une particulièrement importante publiée dans le Journal of Environmental Research and Public Health. Cette étude menée par une équipe de chercheurs a examiné 40 fumeurs et observé la quantité de monoxyde inhalée pendant six mois au cours desquels ils ont arrêté de fumer des cigarettes analogues et commencé à utiliser des e-cigs.

Le résultat de cette recherche est que les sujets ont absorbé 80 % de monoxyde de carbone en moins que lorsqu’ils fumaient régulièrement des cigarettes traditionnelles.

L’année même où cette étude a été réalisée, en 2019, une université américaine – Bucknell University — a mené une enquête sur la quantité de monoxyde de carbone inhalée lors de chaque vape et a constaté que les niveaux absorbés par le corps ne sont pas toujours les mêmes, mais changent en fonction des réglages de l’appareil utilisé. La puissance, en effet, influe sur la concentration de gaz aspiré.

Par conséquent, même si le vapotage n’exclut pas totalement l’absorption d’une substance nocive telle que le monoxyde de carbone, il s’agit certainement d’une pratique beaucoup plus sûre que le tabagisme.

Intoxication au monoxyde de carbone

Quels sont les avantages de la cigarette électronique ?

Le fait que le vapotage d’une cigarette électronique inhale 80 % de monoxyde de carbone en moins qu’une cigarette analogique n’est pas la seule raison pour laquelle le vapotage devrait être considéré comme une option pour arrêter de fumer. En fait, fumer implique l’absorption de nombreuses autres substances toxiques et nocives, dont certaines sont cancérigènes. Les liquides à vaping, quant à eux, sont composés de propylène glycol et de glycérine végétale (base du eliquide), d’arômes à vaping et, si nécessaire, de nicotine liquide.

Aucune de ces substances n’est potentiellement cancérigène et, bien que l’inhalation disproportionnée des vapeurs d’e-cigarette provoque une irritation des voies respiratoires, le vapotage cause 95 % de dommages en moins que le tabagisme.

Un autre avantage à ne pas sous-estimer est la possibilité de doser à votre guise la concentration de nicotine dans votre tabac ou vos liquides fruités et crémeux. Ainsi, vous pouvez abandonner la cigarette analogique sans avoir à renoncer immédiatement à une habitude et à la substance addictive. Toutefois, au fil des semaines, vous pouvez progressivement diminuer la quantité de nicotine afin que la demande de l’organisme en la matière diminue graduellement. Avec un processus progressif et un peu de patience, il est possible de fumer des liquides sans nicotine et de se débarrasser de l’habitude de fumer sans souffrir de manque.

En bref, l’e-cig présente plusieurs caractéristiques qui pourraient vous aider à arrêter de fumer sans douleur et avec une diminution immédiate de l’apport toxique.

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En conclusion

Étant donné que le vapotage permet d’imiter le tabagisme, non seulement dans les gestes et la perception de la saveur du tabac, mais aussi dans l’absorption de nicotine, les personnes qui cherchent une méthode efficace pour se défaire de cette habitude feraient bien d’envisager cette pratique.

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